Já ouviste falar em romantizar a tua vida? E em seres a protagonista da tua história? Estes são conceitos que podem parecer complexos mas são super simples e podem ter um grande impacto na tua vida!
O que é "romantizar a vida"?
É um conceito simples mas frequentemente esquecido na correria do dia a dia. Romantizar a vida é prestar atenção à beleza ao nosso redor. Pegar em cada pedaço da nossa vida e dar-lhe amor e atenção.
Não se trata de fazer grandes mudança na tua vida, mas de desfrutar dos pequenos momentos de felicidade e gratidão.
Porque devo romantizar a minha vida?
Se não assumirmos o controlo das nossas vidas e apreciarmos as pequenas coisas, a vida torna-se sombria e monótona, sem sentido.
Quando damos atenção aos pequenos detalhes que nos trazem alegria, ficamos mais ansiosos para nos levantarmos de manhã. Alguns momentos são simples mas têm um grande impacot e trazem luz à monotonia do quotidiano.
Como posso começar a romantizar a minha vida?
Para romantizares a tua vida, tens de começar a pensar em ti mesma como a personagem principal da tua história.
Muitas vezes em filmes é dada especial atenção a como a personagem principal interage com o mundo à sua volta e as pequenas coisas que a fazem feliz. Já deste por ti a ver um filme onde as personagens se sentam a ver o nascer do sol ou passeiam pela rua a cantarolar, e desejaste que a tua vida fosse assim?
Estou a referir-me a pequenas ações, que por vezes podem parecer ridículas para um estranho, mas que dás por ti a pensar e a querer fazer. E quando as fazes o teu humor melhora logo.
Algumas sugestões...
Acorda e, antes de verificares o telemóvel, ouve os pássaros lá fora.
Planeia um piquenique com amigos.
No carro põe as tuas músicas preferidas e canta sem medos.
Pega num livro e vai ler para um parque.
Veste a tua roupa preferida mesmo que não vás sair de casa.
Celebra as pequenas vitórias.
Escolhe um trajeto diferente para o trabalho e desfruta da paisagem.
E tu? Já fazes pequenas ações no teu dia a dia que te enchem de alegria e amor pela vida?
